poulpe a la nicoise
NETTOYER UN POULPE ET CUISEZ LE 5 MINUTES A L EAU BOUILLANTE AVEC UN CUBE MAGGI POISSON . EGOUTTEZ ET COUPEZ EN DES .
DANS UNE SAUTEUSE FAITES CHAUFFER 2 CUILLERES A SOUPE D HUILE D OLIVES AVEC DE L AIL ET DU PERSIL HACHE .
JETEZ LES DES DE POULPE AVEC UN VERRE DE VIN BLANC 20 OLIVES NOIRES DES LAMELLES DE POIVRONS VERTS ET JAUNES . LAISSEZ MIJOTER LE TOUT45 MINUTES . RAJOUTEZ DES RONDELLES DE CITRON ET QUELQUES TOMATES .
AU DERNIER MOMENT RAJOUTER 6 JAUNES DOEUFS SANS LES PERCER
SERVIR LE TOUT FROID SUR UN LIT DE LAITUE ARROSE D UNE CUILLERE DE VINAIGRE BALSAMIQUE ET 2 CUILLERES HUILES D OLIVE .
BON APPETIT
DANS UNE SAUTEUSE FAITES CHAUFFER 2 CUILLERES A SOUPE D HUILE D OLIVES AVEC DE L AIL ET DU PERSIL HACHE .
JETEZ LES DES DE POULPE AVEC UN VERRE DE VIN BLANC 20 OLIVES NOIRES DES LAMELLES DE POIVRONS VERTS ET JAUNES . LAISSEZ MIJOTER LE TOUT45 MINUTES . RAJOUTEZ DES RONDELLES DE CITRON ET QUELQUES TOMATES .
AU DERNIER MOMENT RAJOUTER 6 JAUNES DOEUFS SANS LES PERCER
SERVIR LE TOUT FROID SUR UN LIT DE LAITUE ARROSE D UNE CUILLERE DE VINAIGRE BALSAMIQUE ET 2 CUILLERES HUILES D OLIVE .
BON APPETIT
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